常用精油簡介

檸檬

檸檬屬芸香科柑橘屬，通常以果皮壓榨取得，主要成分為單萜烯，因其具有光敏性，應避免塗抹後日曬。

檸檬酸甜清香的味道，會讓人剎時感到神清氣爽，在中世紀的西方，經常被用在喪葬祭式中，或用來驅散充滿瘴氣疫厲的空氣，在醫療不發達及衛生條件不高的年代，人們會利用檸檬來達到淨化的目的，避免惡靈的干擾。

甜橙

甜橙屬芸香科柑橘屬，通常以果皮壓榨取得，主要成分為單萜烯，因其具有光敏性，應避免塗抹後日曬。

甜橙味道圓潤溫暖，適合與肉桂、丁香花苞等精油配合，可在寒冬中帶來暖意，去穢納喜。

澳洲尤加利

澳洲尤加利為桃金孃科尤加利屬，通常以葉片蒸餾取得，主要成分為氧化物。

澳洲尤加利在尤加利家族中，是長得比較慢的樹種，因此能夠孕育出厚實滋養的能量，氣味也較為甜美，適合婦幼使用。

根據科學研究，尤加利精油的某些成分，在與空氣接觸後會產生臭氧，十九世紀之後，瘟疫蔓延之際，尤加利便因為此等作用而從澳洲散播到各地。

真正薰衣草

薰衣草為唇形科薰衣草屬，通常用花朵蒸餾萃取，主要成分為酯類。

薰衣草英文學名Lavender的字根Lavare，意思為清濯，說明了薰衣草在歐洲文明中與淨身是分不開的。波斯人及希臘羅馬人會在傳染病爆發時，焚燒薰衣草枝用來淨化驅邪，也會利用薰衣草泡澡，來徹底放鬆身心。

薰衣草甜美的味道，也像極了母親的溫暖懷抱，具有深切的撫慰滋養心靈的力量。

胡椒薄荷

胡椒薄荷屬唇形科薄荷屬，通常利用全株藥草蒸餾取得，主要成分為單萜醇。

此植物遍布歐、亞洲，是很好種的植物，屬水薄荷與綠薄荷的雜交種。

古羅馬時期，人們會利用胡椒薄荷花冠戴在頭上、胸前或是至於餐桌上，可以增加賓客用餐飲酒情趣，避免酒後的頭暈不適或嘔吐。

其強烈的冷熱感對比能幫助平衡，消除過多的驕傲，或是補強不足的自信。

其冰火的感覺對嬰幼兒、孕婦過度刺激，宜斟酌使用。

茶樹

茶樹為桃金孃科白千層屬，通常以葉片蒸餾取得，主要成分為單萜醇。

茶樹樹皮呈現一層層紙片狀，白色花朵狀似瓶刷，具有強烈芳香氣味。

茶樹是一種天然抑菌劑，文獻記載於第二次世界大戰期間，澳洲政府就利用茶樹，使用在士兵皮膚創傷方面。

茶樹亦能使人恢復生機、保持活力。

桉油醇迷迭香

桉油醇迷迭香屬唇形科迷迭香屬，通常以全株植物蒸餾取得，主要成分為氧化物。

迷迭香在地中海沿岸國家常見，其特別喜歡貧脊乾燥的砂質土壤，此所展現旺盛的生命力，正對應了中醫的水氣運化、除濕建中的能力。

迷迭香亦曾出現在莎士比亞哈姆雷特劇中，女主角有段著名口白:「迷迭香是為了幫助回憶，親愛的，請您牢記。｣